12-недельная программа похудения и оздоровления: Маленькие шаги к большим результатам
В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стресс. На каждую неделю автор приводит идеальный и практичный план действий. Перед вами книга полная маленьких перемен, приносящих большие результаты.
- Автор:Кригер Э.
- Жанр:Прочее
- Издательство:Центрполиграф
- Год: 2010
- Страницы: 287
- Формат: fb2, epub, pdf, txt,
Советуем прочитать похожую литературу
Отзывы (0)
Вам понравилось 12-недельная программа похудения и оздоровления: Маленькие шаги к большим результатам читать онлайн? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.