10000 советов: Пилатес
Пилатес — уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса — базовый, средний и усложненный.
- Автор:Белов Н.В.
- Жанр:Фитнес, пилатес
- Издательство:Харвест
- Год: 2008
- Страницы: 128
- Формат: fb2, epub, pdf, txt,
Советуем прочитать похожую литературу
Отзывы (0)
Вам понравилось 10000 советов: Пилатес читать онлайн? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.