Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов
Упражнения на растяжку, представленные в этой книге, эффективно развивают гибкость мышц и подвижность суставов, что позволяет интенсивно тренироваться, выполняя движения с полной амплитудой без риска возникновения травм.
- Автор:Андерсон Боб
- Жанр:Фитнес, пилатес
- Издательство:Попурри
- Год: 2015
- Страницы: 224
- Формат: fb2, epub, pdf, txt,
Советуем прочитать похожую литературу
Отзывы (0)
Вам понравилось Растяжка для поддержания гибкости мышц и суставов читать онлайн? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.