Здоровое питание

Как известно, девять десятых нашего счастья зависит от здоровья, а на здоровье влияют образ жизни и питание. Пища должна быть не только разнообразной, но и полезной. Не секрет, что с помощью правильного выбора продуктов и рациональных способов приготовления блюд можно избавиться от различных заболеваний. Из этой книги вы узнаете, как наладить питание и улучшить самочувствие при псориазе, подагре, гипертонии, панкреатите.