Сонное царство: влияние сна на жизнь и здоровье

Сон человеку совершенно необходим и для отдыха, и для восстановления сил. Как работают механизмы сна, о причудах и загадках сонного царства, о вреде бессонницы и о том, как с ней бороться, рассказывает эта книга. Для широкого круга читателей.