10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов
Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
- Автор:Стюарт Бретт
- Жанр:Атлетика
- Издательство:Попурри
- Год: 2014
- Страницы: 192
- Формат: fb2, epub, pdf, txt,
Советуем прочитать похожую литературу
Отзывы (0)
Вам понравилось 10 километров через 7 недель: Полная программа тренировок для бегунов читать онлайн? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.