10 основных дыхательных упражнений йоги
Осознанный контроль над дыханием — один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма. Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия
- Автор:Медведев А.
- Жанр:Йога
- Издательство:АСТ
- Год: 2008
- Страницы: 32
- Формат: fb2, epub, pdf, txt,
Советуем прочитать похожую литературу
Отзывы (0)
Вам понравилось 10 основных дыхательных упражнений йоги читать онлайн? Уделите пару минут, что бы оставить полезный отзыв другому читателю.